První posilování, jak se na něj připravit? (od koolazz 2011-05-04 16:33:39)
Podle mě je jediná prevence, že chodíš cvičit pravidelně. Já třeba chodím na zumbu a stačí týden vynechat a jsem pak jak zpráskaná. Prostě hlavně sedavé zaměstnání nás nutí se nehýbat, maximálně tak prstem na myši a klávesnici, a to pak tělo pláče. Určitě taky děláš něco, u čeho se moc nehýbáš, ne?
Aby jste mohli psát příspěvky musíte se přihlásit (pravý horní roh).
Nemáte ještě svůj účet? Zaregistrujte se, prosím.