Zatočte s bolestí hlavy

Zatočte s bolestí hlavy

Mnozí z nás trpí častými bolestmi hlavy, které se chceme co nejrychleji zbavit. Každá bolest má svoji příčinu, ale stačí tak málo, jak tuto nepříjemnost zmírnit nebo jí dokonce zabránit.

celý článek komentářů (0)

10 triků pro klidný a kvalitní spánek!

10 triků pro klidný a kvalitní spánek!

Jestli máte problémy se spánkem, měla byste s tím něco dělat! Kvalitně spát každou noc je pro nás velmi důležité – pro tělo i mysl. Jak tedy na to?

celý článek komentářů (0)

Vyberte si cvičení podle svého vkusu

Vyberte si cvičení podle svého vkusu

Chcete-li do svého života dostat víc pohybu, nemusíte investovat velké sumy peněz nebo začít chodit do posilovny. Existují různé formy cvičení, které se dají snadno zařadit do každodenního rozvrhu a které nestojí skoro nic.

celý článek komentářů (0)

11 důvodů, proč byste měla pít zelený čaj

11 důvodů, proč byste měla pít zelený čaj

Zelený čaj je používán jako lék již tisíce let. Tento kouzelný nápoj má velké množství využití a to od snižování krevního tlaku přes hubnutí až k prevenci rakoviny. Důvod, proč zelený čaj má více zdravotních výhod než černý čaj, je v jeho zpracování. Černý čaj je zpracován tak, že prochází procesem kvašení, zatímco úprava zeleného čaje se tomuto procesu zcela vyhýbá. V důsledku toho si zelený čaj zachovává maximální množství antioxidantů a látek, které dávají zelenému čaj tak velké množství výhod.

celý článek komentářů (0)

Eliška Balzerová v roli manažerky. Rozhovor

Eliška Balzerová v roli manažerky. Rozhovor

Herečka Eliška Balzerová, kterou ti dříve narození znají ze seriálu Nemocnice na kraji města a ti mladší z filmu Ženy v pokušení, se před rokem rozhodla vyzkoušet novou životní roli, stala se manažerkou.  Po herci Tomáši Töpferovi převzala funkci ředitelky Divadla Na Fidlovačce. Její vstup na manažerská prkna nebyl jen tak náhodný, již v roce  roce 1995 společně Töpferem  založili Nadaci Fidlovačka, která se zasloužila o obnovu zchátralého Hudebního divadla v Nuslích – Divadla Na Fidlovačce.

celý článek komentářů (0)

Po závodech beru cukrárny útokem! Rozhovor s mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou

Po závodech beru cukrárny útokem! Rozhovor s mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou

Je pro Vás čas strávený v posilovně tou příjemnější částí dne, nebo Vás představa potících se těl v uzavřené místnosti odpuzuje?  Skoncujte s leností a nechte se inspirovat mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou. Posilování se může stát i Vaším životním stylem.

celý článek komentářů (0)

Staňte se barmankou! Jak na míchané nápoje?

Staňte se barmankou! Jak na míchané nápoje?

Míchané nápoje neboli koktejly se v dnešní době těší mimořádné oblibě a to hlavně v létě. Příjemně osvěží a také nám  zpříjemňují večer. Rozmanitost nápojů je téměř nevyčerpatelná a pro každou chuť nabízí to správné. Nové druhy koktejlů se mění skoro jako moda, každý rok je nějaký nový hit. Rádi se vracíme  k tradičním jako je Bloody Mary nebo Piňa Coláda. Ale co takhle Sex on the Beach nebo Cosmopolitan?

celý článek komentářů (0)

Latinskoamerická capoeira

Latinskoamerická capoeira
Capoeira si za posledních pár let našla cestu do tělocvičen a sálů fitness center po celé Evropě. Ani v našich poměrech si obliba tohoto cvičení nezadá s evropským standardem. Možná se pojem „capoeira“ již někdy dostal k vašim uším a vy jste si kladli otázku, co se pod tímto exotickým slůvkem skrývá. Pojďme si tedy capoeiru v krátkosti představit a podívat se, proč uchvátila spousty mladých i starších ročníků takřka po celém světě.
celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.