Udělejte to správné rozhodnutí a změňte svůj život k lepšímu

Máte pocit, že jsou vaše vlasy poškozené, suché a doslova bez života? Naštěstí rad a tipů, jak obnovit své vlasy je celá spousta. Předně stojí za zmínku doplňování kolagenu. Kolagen je bílkovinou, která se z těla začíná po překlenutí jisté hranice věku vytrácet, což má za následek právě špatný stav vlasů, dále povislou pokožku a přibývající vrásky. S jeho doplněním rázem vyzrajete nejen na projevy stárnutí, ale i na bujnou kštici. Jinými slovy mluvíme o takovém elixíru mládí.

Jak si správně umýt ruce? To je otázka, na kterou zná snad každý odpověď. I přesto ale existuje spousta jedinců, kteří si ruce myjí špatně.

Lidské tělo lze přirovnat ke stroji. Také se každým dnem opotřebovává. Je proto nutné o něj správně pečovat, konkrétně tak, že doplníme nepostradatelné vitamíny a tělu prospěšné živiny. Nemluvíme pouze o doplňování tekutého vitaminu D, ale také o dalších složkách, jež nenajdeme pouze v potravě. Jaké minerály a další látky jsou pro nás nejdůležitější?

Stresu se v dnešní době snad nelze vyhnout. Tlak cítíme z pracovního prostředí, médií, ale také z rodinných vztahů. Vše se negativně podepisuje na naší pleti. Jak si pomoci, abychom ulevili své pleti i psychice? 

My Evropané v posledních letech objevujeme celou řadu potravin a darů přírody, které pro jejich pozitivní účinky na zdraví na jiných kontinentech používají už řadu let. Příkladem je i nápoj zvaný zlaté mléko.

V žádném případě se nejedná o legraci. Na to si vašeho času a také svého příliš vážím. Evropská Unie skutečně zakazuje podávat prodejcům kratomu u nás téměř jakékoliv informace.

Blíží se čas zahradních párty a grilování s rodinou i přáteli. Také už se na tyto akce těšíte? A těšíte se úplně stejně rovněž na úklid, který vás druhý den po takové akci čeká? Nebo ještě ten den večer, až odejdou všichni hosté? Pravděpodobně ne. Můžete si ho však výrazně urychlit výběrem správného nádobí.

Mezi oblíbené produkty zejména v kosmetice patří kyselina hyaluronová. Jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v lidském organismu a má velmi důležitou úlohu. Dokáže vázat vodu, čímž podporuje hydrataci pokožky, ale například i správnou činnost kloubů. Díky moderním výzkumům ji můžeme do těla dodávat formou doplňků stravy či v podobě koncentrovaného séra na pleť. Jaké má konkrétní účinky a jak si správně poradit s dávkováním? To se dozvíte v tomto článku.