Jak motivovat dítě ke sportu?
Počítačové generaci "moderních" dětí zoufale schází pohyb. U počítače prosedí spoustu hodin, na internetu a počítačových hrách jsou už téměř závislé. Marně je člověk nutí k tomu, aby se na chvilku provětrali a shodily některé ze svých přebytečných kil. Sport je zkrátka neláká. Jak tedy děti dostatečně motivovat?
Děti by sportovat měly. Nejen kvůli svým rodičům nebo „módě“, ale hlavně kvůli sobě. Vyhnou se tak mnohým problémům, jako vadnému držení těla, nízkému sebevědomí vyplývajícímu z obezity nebo obtížnému navazování kontaktů se svými vrstevníky. Těžší je jim ale toto vše vysvětlit. Co tedy dělat, abyste svého potomka na sport správně navnadili?
Příklady táhnou
Důležité je sám jít příkladem. Když uvidí, že vás sport baví, občas ho vezmete na kolo nebo společně zajdete do bazénu, zavedete do jeho života určitý režim. Uvidíte, že když dlouho nikam nezajdete, bude se sám ptát proč a kdy už konečně zase něco podniknete.
Můžete se také pokusit udělat svému dítěti program. Naplánovat co, kdy, kde. Jistě, vyžaduje to z vaší strany spoustu námahy a času, ale vyplatí se to. Když bude mít dítě program, na televizi nebo počítač si ani nevzpomene. Jen pozor, abyste ho zbytečně nepřetěžovali!
Nepřehánějte své nároky
Pokud budete chtít dítě zapsat do některého ze sportovních kroužků, do žádného ho nenuťte. Nechte jej vyzkoušet si kterýkoliv sport a teprve potom společně rozhodněte. Dítě nebude nikdy šťastné ve sportu, který byl vaším snem. V tomto ohledu potřebuje volnost.
Pokud se už pro nějaký sport rozhodne, motivujte ho k vyšším výkonům zdravě. Rozhodně mu neklaďte žádné mety, nevyvíjejte na něj nátlak. Mohli byste dosáhnout pravého opaku: sport se stane něčím, kde se dítě nebude cítit jistě, a požadované výsledky se stanou noční můrou.
A hlavně, buďte pozitivní, povzbuzujte dítě za jakékoliv situace a za jakýchkoliv výkonů. Nemusí se přece stát šampionem. Úsměv mnohdy dokáže víc než cokoliv jiného.
Autor: Redakce PZ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.