Těhotná o Vánocích
O těhotenství se říká, že je nejkrásnějším obdobím v životě ženy. O Vánocích to však nutně nemusí platit. Pokud si připadáte s těhotenským bříškem jako pupkatý Santa Claus z nejmenované reklamy na sladkou limonádu a z představy štědrovečerního menu váš žaludek zrovna nejásá, nepropadejte panice. I jako těhotná si můžete vánoční svátky užít. Koneckonců být těhotná o Vánocích má své kouzlo.
Přestože se vánoční večírková sezóna těhotných žen netýká, neznamená to, že si vánoční pohodu nemohou užít po svém. Jak na to?
Těhotenství si žádá poklidné Vánoce
Vzhledem k velkým změnám, které se v těle těhotné ženy odehrávají, je třeba dbát zdravého životního stylu. Proto první rada pro těhotné o Vánocích zní: nepřepínejte se! Předvánoční úklid může letos počkat. Pokud vám však špinavá okna nedají spát, najměte si paní na úklid.
Vánoční nákupy? Ne pro těhotné!
Těhotné ženy by se o Vánocích měly vyvarovat také nošení těžkých tašek z nákupů a vůbec přebytečné námahy. Vánoční výzdobu si mohou vynahradit třeba příští rok, koneckonců Vánoce jsou přeci každý rok. Pro ty v pokročilém stavu těhotenství platí, že by vánoční dárky měly nakupovat již někdy v srpnu. Popřípadě není špatný nápad vyřešit problém nákupem přes internet nebo poslat partnera se seznamem do nákupního centra. Těhotné ženy by se každopádně měly nechat (nejen o Vánocích) obskakovat a přenechat veškerou námahu jiným. Pokud se nudí a přejí si nějak se realizovat, co třeba vlastnoruční výrobou vánočních dárků pro rodinu?
Vánoční dárky pro maminku
Pokud je žena těhotná o Vánocích, měla by se ujistit, že najde pod stromečkem také nějaký ten dárek sama pro sebe – kabelku, boty, kávovar nebo třeba knížku. Rozhodně není dobrý nápad přát si jen věci pro děťátko, u citlivých žen by to mohlo mít za následek depresivní stavy. Radost si přece musí udělat každý z nás, tak proč ne těhotné ženy? K nákupům pro miminko je navíc možné využít lednových slev a výprodejů.
O Vánocích do porodnice?
Pokud je žena během vánočních svátků v pokročilém stadiu těhotenství nebo má-li dokonce termín někdy během Vánoc, je třeba dbát více péče. Kdo je připraven, není zaskočen, proto mějte vždy po ruce sbalenou tašku s věcmi do porodnice, zvlášť pokud cestujete během Vánoc za tetičkami a strýčky. Koneckonců není od věci požádat letos příbuzné, aby navštívili oni vás, a vyhnout se tak cestování jako takovému. Příští rok jim to můžete vynahradit.
Autor: Redakce PZ
