Proti Alzheimerovi můžete bojovat
Představte si, že sedíte v křesle. Rozhlížíte se kolem sebe a nemůžete nic poznat. Kde to jste? Vůbec nepoznáváte tu sedačku, na níž sedíte, ten obraz, co visí na zdi. Do pokoje vchází člověk a říká vám: Maminko! Jak to maminko? Vy máte syna? Nepamatujete se. Pokud vám tato situace připadá hrůzostrašná, na nic nečekejte a začněte svou paměť cvičit dřív, než bude pozdě. Odborníci radí zkusit jednoduchý trénink: učení jazyka, sudoku či křížovky jsou prý nejlepší.
Časté onemocnění paměti
Předchozí popis zní neuvěřitelně, ale kdo to nezažil, neuvěří. Alzheimrova choroba, která lidi dostihuje především v starším věku, je však jednou z nejčastějších "nemocí stáří". Lidé postižení Alzheimerovou chorobou mívají různé "nápady". Třeba si každé ráno balí věci a myslí si, že se stěhují. Zapomínají ale při tom, že den, kdy se stěhovali, je už mnoho desítek let vzdálený.
Zapomínání má vliv i na každodenní život. Nejdříve se z paměti vytrácejí nedávné vzpomínky a čím víc nemoc postupuje, tím víc zasahuje do starších vzpomínek, takže po čase si člověk už nemusí vzpomenout ani na svoji svatbu. Starší lidé trpící touto chronickou zapomnětlivostí tak nejsou schopni ani dojít do obchodu, protože jakmile si vzpomenou, že mají hlad a že musí jít na koupit, tak na pocit hladu před samoobsluhou zapomenou a neví, proč sem vlastně chodili.
Nepanikařte!
Přesto ale věřte, že pokud usilovně hledáte brýle a nakonec zjistíte, že je máte na nose, nemusí se jednat ještě o Alzheimra. Takováto zapomnětlivost, která by se dala nazvat spíše roztržitostí, může trápit i mladého člověka. Navíc svoji paměť můžete neustále trénovat. Díky tréninku se pamatovací schopnosti zlepšují a rozšiřují. Stačí prý jedna vyluštěná křížovka denně, jedno vyplněné sudoku. Váš mozek si to pamatuje. Úsilí se rozhodně neztratí a jednoho dne zjistíte, že se vám vaše píle vyplatila.
Autor: Redakce PZ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.