Správná péče o neopren pro delší výdrž
Správná péče o neopren je klíčová pro zachování jeho funkčnosti i prodloužení celkové životnosti. Na co všechno se vyplatí dbát?více
19.4.2010autor:
Hledáte ideální sport na jaro? Přijdou vám všechny spinningy a P-classy okoukané, na pocení v tělocvičně nemáte za teplých dní ani pomyšlení a jízda na kole se jeví jako monotónní? Vyzkoušejte koloběžku! Na koloběžce pro dospělé se rozhodně nudit nebudete a jako bonus posílíte zadek a stehna jako při ničem jiném.
celý článek
komentářů (1)
Koloběžka pro děti i pro dospělé
Hledáte ideální sport na jaro? Přijdou vám všechny spinningy a P-classy okoukané, na pocení v tělocvičně nemáte za teplých dní ani pomyšlení a jízda na kole se jeví jako monotónní? Vyzkoušejte koloběžku! Na koloběžce pro dospělé se rozhodně nudit nebudete a jako bonus posílíte zadek a stehna jako při ničem jiném.
11.2.2010autor:
Sport a Valentýn na první pohled nejdou dohromady. Pro ty, co se na blížící se valentýnský víkend nechtějí vzdát ani jednoho, máme pár zajímavých tipů. Vybrali jsme nejromantičtější nebo nejvíc sexy sporty, které byste mohli na Valentýna vyzkoušet. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou – prožijete nezapomenutelný valentýnský víkend a navíc budete mít pro své milé skvělý valentýnský dárek!
celý článek
komentářů (0)
Valentýn ve znamení sportu
Sport a Valentýn na první pohled nejdou dohromady. Pro ty, co se na blížící se valentýnský víkend nechtějí vzdát ani jednoho, máme pár zajímavých tipů. Vybrali jsme nejromantičtější nebo nejvíc sexy sporty, které byste mohli na Valentýna vyzkoušet. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou – prožijete nezapomenutelný valentýnský víkend a navíc budete mít pro své milé skvělý valentýnský dárek!
9.1.2010autor:
Pevná vytvarovaná postava, kondice jako zamlada, skvělá ohebnost. Tím vším se můžete brzy pyšnit, stanete-li se fanouškem squashe. Tento raketový sport u nás sice není žádnou novinkou, na formování postavy je však bezkonkurenční. Proto nečekejte a vydejte se bojovat proti zimním splínům do squash centra.
celý článek
komentářů (0)
Squash
Pevná vytvarovaná postava, kondice jako zamlada, skvělá ohebnost. Tím vším se můžete brzy pyšnit, stanete-li se fanouškem squashe. Tento raketový sport u nás sice není žádnou novinkou, na formování postavy je však bezkonkurenční. Proto nečekejte a vydejte se bojovat proti zimním splínům do squash centra.
2.1.2010autor:
Rádi byste se i během zimních měsíců věnovali sportům a celkově se vám nechce rezignovat na aktivní životní styl? Pak jistě hledáte ten pravý pohyb, který by vás bavil. Jenže jak na to, když fitka jsou přeplněná potícími se nadšenci, na běhání je moc zima a na kolo zase kluzké silnice? A co lyže? Lyžování totiž představuje ideální sport na zimní měsíce. Nevěříte?
celý článek
komentářů (0)
Lyžování
Rádi byste se i během zimních měsíců věnovali sportům a celkově se vám nechce rezignovat na aktivní životní styl? Pak jistě hledáte ten pravý pohyb, který by vás bavil. Jenže jak na to, když fitka jsou přeplněná potícími se nadšenci, na běhání je moc zima a na kolo zase kluzké silnice? A co lyže? Lyžování totiž představuje ideální sport na zimní měsíce. Nevěříte?
28.11.2009autor:
Lezení na umělých stěnách bylo ještě nedávno výsadou horolezců, kteří tyto stěny využívali jakou součást tréninku. V současnosti se těší velké pozornosti široké veřejnosti. Díky tomu, že v podstatě pracujete s vlastní vahou, se lezení hodí i pro děti. Stěny slouží k aktivnímu provozování lezení jako sportu, k rekreaci nebo jako zábava pro přátele.
celý článek
komentářů (0)
Lezení na umělých stěnách
Lezení na umělých stěnách bylo ještě nedávno výsadou horolezců, kteří tyto stěny využívali jakou součást tréninku. V současnosti se těší velké pozornosti široké veřejnosti. Díky tomu, že v podstatě pracujete s vlastní vahou, se lezení hodí i pro děti. Stěny slouží k aktivnímu provozování lezení jako sportu, k rekreaci nebo jako zábava pro přátele.
18.11.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Flirt dance
Flirt dance představuje velmi originální způsob tvarování postavy. O co jde? Líbí se vám sexy tanečky nabité videoklipy Beyoncé či Rihanny a slintáte nad vystoupeními Shakiry? Ptáte se, kde se naučily tak úžasným způsobem pohupovat boky a předvádět všechny ty odvážné kreace? Odpověď je jednoduchá – za vším stojí flirt dance (a v jejich případě tým špičkových choreografů). Na hodinách se naučíte nejen svůdně vlnit, ale získáte také otevřenější přístup ke svému tělu a jako bonus pár kilo dolů. I vy můžete být stejně sexy jako Jennifer Lopez!
24.10.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Salsa - kořeněný tanec
Hledáte sport, který by nebyl jen o zvedání činek, propocených tričkách a namožených svalech? Chcete na příští party upoutat ladnými pohyby? Nebo jen hledáte způsob, jak do svého života vnést trochu vzrušení a temperamentu? Na všechny otázky máme jednu jedinou odpověď – salsa. Pojďte do ní s námi!
20.9.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Cviky pro každou příležitost
Často cestujete, nemáte čas, místo ani příležitost pravidelně cvičit? Nebaví vás chodit několikrát týdně do fitka a radši byste ušetřený čas věnovali rodinně? Přesto ale chcete mít vypracovanou postavu a nechcete se stydět, máte-li se svléci do plavek? Nezoufejte, máme pro vás řešení! Na následujících řádcích najdete přehled cviků pro každou příležitost, s jejichž pomocí si zpevníte postavu na „domácím hříšti“. Výhody? Kromě lepšího těla také ušetříte čas a peníze. Tak jen hurá do toho!
