Imunita v akci

Imunita v akci

Zimní měsíce jsou z hlediska lidského zdraví a imunity ty nejrizikovější. Po podzimních plískanicích přichází studená zima, mráz, velké výkyvy teplot při přechodu zvenčí dovnitř a naopak. Náš jídelníček není oproti letním měsícům dostatečně bohatý na zeleninu a ovoce. V mrazivém počasí se nám nechce za sportem ven, dokonce ani do tělocvičny. Dny jsou kratší a brzy se stmívá, často propadáme depresím a stresu. Všechny tyto faktory znatelně oslabují naši imunitu a zvyšují možnost onemocnění chřipkou či jinými virovými onemocněními. Jak svoje tělo před viry účinně chránit?

více

Obávaná paradentóza

Obávaná paradentóza
Paradentóza je vedle zubního kazu nejčastější nemocí chrupu. Jedná se o poškození vazivového a kostního závěsného aparátu zubů. Ač se to možná zdá neuvěřitelné, strašák jménem paradentóza postihuje osmdesát až devadesát procent populace ve věku nad třicet let. Další znepokojivou zprávou je, že vysoké procento zánětu dásní se vyskytuje dokonce u dětí školou povinných. Pojďme se nyní společně podívat, co paradentózu způsobuje, co dělat, když vás toto onemocnění postihne nebo jak se poškození zubů preventivně vyhnout.
celý článek komentářů (0)

Kvasinky - nemoc léta?

Kvasinky -  nemoc léta?
Pokud jste se s kvasinkovým onemocněním již někdy setkala, pak jistě víte, že se nejedná o nic zábavného ani příjemného. Kvasinky dokáží pěkně otrávit letní dovolenou a co hůř, budou se vás zuby nehty držet i několik týdnů poté. Jak se tedy můžete proti kvasinkám bránit?
celý článek komentářů (2)

Jak obelstít jarní únavu!

Jak obelstít jarní únavu!
Všichni to známe z vlastní zkušenosti. Za chvíli přijde čas, kdy roztaje všechen sníh a i dlouho očekávané sluníčko na nás konečně ukáže svou vlídnější tvář. S prvními jarními paprsky se zlepšuje naše náladu a chuť něco podnikat, pouštět se do nových věcí. Ale ejhle! Velmi záhy zjistíme, že na nic nemáme sílu ani náladu, cítíme se bez energie a přemůže nás kdejaká lehká viróza. Jarní únava není žádnou výmluvou chronických lenochů, ale vědecky dokázaným fenoménem, se kterým měl tu čest určitě každý z nás. Jak tedy úspěšně proti jarní únavě bojovat či jak jí s úsměvem předcházet?
celý článek komentářů (0)

Pryč s ekzémem!

Pryč s ekzémem!
Ekzém je nepříjemnou záležitostí, která dokáže zkazit náladu a přivodit řadu nechtěných problémů. Dermatitida, jež je ekvivalentem ekzému v jazyce medicíny, se často objevuje jako reakce na alergeny a je tedy jakýmsi příznakem alergie. Může být vyvolána alergií na některé potraviny, rostliny, pyly, zvířecí srst, léky a tak dále. Dále může být ekzém způsoben stresem, slabou imunitou, přílišným sluněním a suchým vzduchem. V následujících řádcích se dočtete, co na ekzém pomáhá a jak se ho zbavit!
celý článek komentářů (0)

Chřipka - prevence je základ

Chřipka - prevence je základ
Chřipka a virová onemocnění řádí všude kolem a vy chcete udělat, co je ve vašich silách, aby vás letos konečně viry nepokořily? Pak vězte, že prevence udělá opravdu hodně. Zkuste dbát na zdravý životní styl, nedáte tím nemoci šanci! Nejdůležitější je v zimních měsících posilovat svoji imunitu, silný organismus si totiž s viry poradí lépe než oslabený. Co nám tedy konkrétně pomůže v prevenci chřipky?
celý článek komentářů (2)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.