Udělejte to správné rozhodnutí a změňte svůj život k lepšímu

Nejen pro zákazníky E.ON je určen nový internetový rádce. E.ON Rádce vám zdarma poskytne srozumitelné odpovědi na stovky otázek z oblasti energetiky, úspor a ekologie. Na stránkách Rádce naleznete velké množství praktických článků, tipů a návodů od odborníků. Pokud informaci nenajdete, ve všední dny funguje databáze také jako jedinečná online poradna. Na vaše dotazy odpovídá tým odborníků. Jak to celé funguje a co všechno internetový rádce ví?

Jste zastánci zdravého a přitom moderního životního stylu? Libujete si při cvičení anebo při pěstování bylinek, které pomáhají udržet rovnováhu ve vašem těle? Zajímáte se o všemožné trendy a novinky? Hledáte inspiraci, jak svou kondici vylepšit? Mrkněte na web TajemstviZdravi.cz a přečtěte si fajn články zabývající se krásou, životním stylem, bylinkami, zdravím a chutnými recepty.

Italská kuchyně je plná lahodných chutí, ale také benefitů pro vaše zdraví. Soustředí se totiž na jednoduché a přírodní blahodárné ingredience jako rajčata, česnek, olivový olej, bylinky a celozrnné výrobky, které z ní dělají jednu z nejzdravějších kuchyní světa. Výzkumy prokázaly, že středomořské pokrmy napomáhají redukci váhy a jejímu udržování, stejně jako snižují riziko deprese, cukrovky či vysokého cholesterolu.

S létem je spojeno koupání a vodní radovánky, slunění u bazénu či na pláži. To všechno charakterizuje příjemnou atmosféru dovolené, kdy konečně můžeme spokojeně odpočívat a nabírat nové psychické i fyzické síly. Co však tomu všemu říká naše pokožka? Po dlouhodobém opalování a máčení se ve slané mořské nebo chlorované vodě pokožka trpí. Večer bývá podrážděná, dehydratovaná, místy zarudlá a na dotyk může být citlivá. Všechny uvedené příznaky jsou charakteristické pro citlivou pleť se sklonem k vysušování. Chceme-li si dopřát tu správnou péči, volíme vhodný mycí prostředek, abychom kůži ještě více nepodráždili. Po koupeli či sprše odborníci doporučují ošetření zvláčňujícím a hydratačním tělovým mlékem nebo krémem, který navrátí pleti její ztracenou vláhu a zároveň vytváří povrchový film, jenž i do budoucna pokožku chrání před vnějšími vlivy.

Zatímco u nás a jiných méně rozvinutých zemích je kvalitní kancelářská židle hlavně otázkou zvýšeného pohodlí, na Západě kvalitní židli doporučují nejen ortopedi, ale také vědci. Čím dál více studií potvrzuje, že sedavé zaměstnání zkracuje délku života, přičemž vyšší náchylnost k rizikům spojených se sedavým zaměstnáním mají lidé pracující v nekvalitně zařízeném prostředí.

Příznivé účinky vířivých van na tělo i mysl jsou nesporné. Lidé, kteří mají vlastní vířivku, mohou potvrdit, že se jim lépe usíná, trpí méně bolestmi zad a mají lepší imunitní systém. Pokud tedy uvažujete o pořízení vlastní vířivky, chystáte se k investici, která se Vám rozhodně vrátí. Pořiďte si kvalitní vířivku v Ostravě, v Praze nebo v Mladé Boleslavi od SPA Studia s. r. o. 

Kdo by nemiloval šťavnaté a chuťově vynikající jahody? Asi každý! Pokud si je ale koupíte v některém ze supermarketů, s největší pravděpodobností se s těmito vlastnostmi setkáte jen velmi těžko. Zajít si sice můžete na samosběr anebo do přírody na lesní jahody, nicméně ty ze zahrádky vždycky chutnají nejlépe. Pokud nevíte, jakým způsobem se pustit do pěstování jahod, jste na správné adrese. Poradíme vám, co vše je třeba řešit, a soustředíme se i na nejmodernější trendy v této oblasti.

Čas vysokých teplot a úmorného vedra se nezastavitelně blíží, a proto bychom měli již teď přemýšlet, jak si zajistit v letním období příjemnou teplotu uvnitř našich domovů či kanceláří, ve kterých se nedá ani vydržet, natož naplno pracovat. Možností je samozřejmě pořízení klimatizace, díky které můžeme v uzavřených prostorách fungovat i přesto, že rtuť venkovních teploměrů dosahuje vysokých hodnot. Ale i s klimatizací by měl člověk opatrně zacházet. Tím je myšleno především nastavování velmi nízkých teplot, díky kterým je nám sice příjemně, ale také dokáží způsobit pořádnou angínu, což je v létě, kdy všichni po práci zamíří k vodě či na procházku, velmi nepříjemné. Přesně to nám nejčastěji způsobuje klimatizace v autě, neboť v malých prostorech automobilu se udělá velké teplo mnohem rychleji, než například v domě, a proto máme tendenci okamžitě nastavovat teplotu na dvacet stupňů, někdy dokonce i na nižší hodnoty.