Výživa během těhotenství

Výživa během těhotenství

Patříte mezi nastávající maminky a snažíte se svému budoucímu potomku dopřát to nejlepší? Pak určitě pátráte po pravidlech výživy během těhotenství. Zajisté vás nepřekvapí, že platí základní pravidla pro zdravou životosprávu, která jsou pouze lehce modifikovaná. Základem je zdravá, pravidelná a vyvážená strava. Následující řádky slouží pouze jako vodítko, jakékoliv pochybnosti a dotazy konzultujte nejlépe se svým lékařem. Čím se tedy během těhotenství můžete "ládovat" a jakým potravinám je lepší se úplně vyhnout?

více

Výživa během těhotenství

Výživa během těhotenství

Patříte mezi nastávající maminky a snažíte se svému budoucímu potomku dopřát to nejlepší? Pak určitě pátráte po pravidlech výživy během těhotenství. Zajisté vás nepřekvapí, že platí základní pravidla pro zdravou životosprávu, která jsou pouze lehce modifikovaná. Základem je zdravá, pravidelná a vyvážená strava. Následující řádky slouží pouze jako vodítko, jakékoliv pochybnosti a dotazy konzultujte nejlépe se svým lékařem. Čím se tedy během těhotenství můžete "ládovat" a jakým potravinám je lepší se úplně vyhnout?

celý článek komentářů (0)

Speciál pro maminky: Jak na výběr kočárku?

Speciál pro maminky: Jak na výběr kočárku?

Očekáváte nového člena rodiny? Pomalu sháníte výbavičku a začínáte přemýšlet, jaký kočárek svého drobečkovi pořídíte? Máme pro vás rady a tipy, jak při výběru kočárku postupovat a který kočárek je pro vás ten pravý.

celý článek komentářů (0)

Na co si dát v těhotenství pozor?

Na co si dát v těhotenství pozor?

Těhotenství není nemoc a pokud se budoucí maminky cítí dobře, nemusejí se ničeho vzdávat nebo omezovat. Existuje ovšem několik věcí, které by měli být pro těhotné ženy tabu!

celý článek komentářů (0)

Péče o tělo v těhotenství

Péče o tělo v těhotenství

Každá žena o sebe musí pečovat, v těhotenství to platí dvojnásob. Kromě vyváženého jídelníčku je potřeba zvýšit pozornost i o péči o tělo.

celý článek komentářů (0)

Jste těhotná? Skoncujte s kouřením!

Jste těhotná? Skoncujte s kouřením!

Určitě je vám jasné, že ve chvíli, kdy se dozvíte, že čekáte miminko, je potřeba změnit některé návyky, které jste si v životě utvořila. Těmito návyky ovšem nemusejí být hned zlozvyky, protože změna, která vás v životě čeká, se týká i jiných věcí. Například si pomalu budete muset zvyknout na to, že již nebudete doma sami s partnerem, ale že k vám přibude úplně nový malý člověk, kolem kterého se zpočátku bude asi vše točit. Musíte tedy počítat s tím, že některé aktivity, na které jste si zvykla, budete muset buď omezit, anebo se jich úplně vzdát.

celý článek komentářů (0)

Nebojte se cvičení v těhotenství

Nebojte se cvičení v těhotenství

Pokud plánujete miminko nebo už jste těhotná a rádi se věnujete fyzické aktivitě, možná přemýšlíte jaké sporty jsou v těhotenství vhodné a které nebudou ohrožovat vás ani vaše miminko. Jestliže nemáte rizikové těhotenství nebo vám váš ošetřující lékař výslovně nějaké nezakázal, je zde velká nabídka cvičení, kterým se můžete věnovat i s bříškem.

celý článek komentářů (0)

I neplodnost může být kšeft. Asistovaná reprodukce ano, či ne?

I neplodnost může být kšeft. Asistovaná reprodukce ano, či ne?Kolik žen, respektive manželských párů, by chtělo počít dítě... Ubíhají léta a pořád nic. Proč? Pokud se pár nerozejde, nastává běhání po různých lékařských vyšetřeních. Moc si ale od toho neslibujte. Stalo se, že jeden lékař obvinil z manželčiny neschopnosti otěhotnět muže, a jiný ve stejném případě ženu. Jak to tedy vlastně je?
celý článek komentářů (1)

Mít dítě je přirozené. Proč přesně ho ale chceme?

Mít dítě je přirozené. Proč přesně ho ale chceme?Důvodů, proč si pořídit dítě až v pozdějším věku, může být celá řada. Ekonomické, kariérní, než najdeme toho pravého apod. A taky touha „ještě si užít život". Mnohé z nás totiž žijí v zajetí stereotypu, že když se narodí dítě, všechno příjemné končí a z nás se stanou otrokyně malého prcka, které na nějaký "svůj" život mohou už navždy zapomenout. Musí to opravdu takto být?
celý článek komentářů (1)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.