Vybíráme vitamíny pro děti. Jaké jsou ty nejlepší?
Zima je obdobím, které je plné nejrůznějších nachlazení, chřipek a onemocnění. S většinou potenciálních původců nemocí si dokáže poradit náš imunitní systém. Ten ale musí být dostatečně posílen a být schopen odolat víceméně neustálému tlaku. U dětí je to důležité i z hlediska stálého kontaktu s vrstevníky. Pomoci mohou i vitamínové doplňky stravy.
Kdy zařadit vitamínové doplňky výživy
Základem pro fungující a odolný imunitní systém hlavně u dětí je správná a pestrá strava. V kritickém období, které nastává na podzim a končí až na jaře, je nutné doplňovat stopové prvky pomocí doplňků stravy. Snadno se tak dosáhne ideálního množství všech vitamínů pro potřebu organismu. Zařazení doplňků výživy na bázi vitamínů je dobré i v případě oslabené imunity po nemoci. Zejména je nutné užívat podobné přípravky po braní antibiotik.
Co dělat, když dítě vitamíny nechce?
Děti často nevědí, co je pro ně dobré. Dostat do nich vitamíny se tak může stát téměř nadlidským úkolem. Naštěstí existují doplňky stravy určené speciálně pro děti ve tvaru zvířátek a připomínající žvýkací bonbony. V takovém případě si dítě oblíbí rutinu v podobě pravidelného užívání vitamínů a začne je snad i samo vyžadovat. Při pravidelném doplňování vitamínů a cíleném posilování imunitního systému může dojít k opravdu výraznému snížení rizika, že u dítěte propukne nemoc. Prevence je nejlepší variantou léčby a v žádném případě bychom ji neměli podceňovat.
Jaké vitamíny jsou pro děti nejlepší?
Nejlepší vitamíny obsahují celé spektrum nezbytných látek pro maximální fungování imunitního systému. Je však nutné mít na paměti, že vitaminy (http://www.vibovit.cz/) jsou pouze doplňkem stravy a neměly by nahrazovat pestrou stravu. Slouží pouze jako podpora a jistota, že dítě do sebe za den dostane denní doporučenou dávku nezbytných látek. Jedná se o investici, která se rozhodně vyplatí a dítěti může ušetřit mnoho nepříjemných stavů během nemoci.
Autor: Redakce PŽ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.