Slzovka obecná: střevní policie

Káva nepochybně patří mezi ty nejoblíbenější nápoje vůbec. Kdo si ji ráno nedopřeje na pořádné probuzení nebo odpoledne v kavárně při uvolněním posezení s přáteli? A jak už to tak bývá, právě v kavárně obvykle dostanete právě takovou kávu, na které si opravdu pochutnáte. Pravdou však je, že si takovou kávu můžete klidně připravit i doma a dokonce k tomu nepotřebujete žádný drahý, profesionální kávovar. Jak na to?

Z pohledu endomorfa, čili člověka co přibírá skoro jen z pohledu na jídlo, je ektomorfův (toho co špatně nabírá) problém vtipný a snadný jako udělat pár faktur online, nebo vyvenčit svého pejska. Vždyť je to tak lehké. Stačí více jíst. Avšak pro někoho to tak lehké není. Proč? Pro začátek to vyžaduje disciplínu a musíte opravdu chtít. Samo se neudělá.

Lidský mozek symbolizuje velmi komplikovaný systém pro přenos dat. V tomto článku se dozvíte 4 zajímavá fakta, která o něm platí. Jak je náš mozek ve skutečnosti velký, kolik nervových propojení bychom v něm našli a jak na něj působí učení?

V současné době se šíří světem jeden trend – lidé jezdí na dovolenou do takových destinací, v nichž žijí volně exotická zvířata. Takové dovolené jsou většinou zážitky na celý život, protože přece jenom se seznámíte se zvířaty, které běžně vídáte jenom v klecích v zoologických zahradách. Pokud někdo nemá dostatek financí  na takovou dovolenou, rozhodne se pro chování exotického domácího mazlíčka. Místo psů či koček si v dnešní době mnoho lidí pořizuje rovnou hada.

Jednoho dne jsem dostal v práci nečekaný vyhazov z práce. Nevěděl jsem co teď. 

Právě na vás vykoukla poslední faktura online, dopili jste Latté s vánoční příchutí a náhle to přišlo. Uviděli jste svého kolegu z práce. Ne toho, co miluje svou zahradní sedací soupravu, ale toho druhého. Toho svalnatého. Jakmile jste ho uviděli, i vy jste zatoužili po stejné figuře jako má on. I vy jste zatoužili po obdivných pohledech svých kolegyň. Jenže jen toužit nestačí. Musíte pro to něco udělat. Někdy může být první krok ten nejtěžší, ale zároveň nejdůležitější.

Dlouhodobý stres rozhodně nesymbolizuje něco pozitivního pro náš organizmus. Stresujete se často? Osvojte si jednu z relaxačních technik, která nese označení autohypnóza.

Neustále se mluví o tom, jak bychom měli chránit a také šetřit životní prostředí. Média se zajímají o různé kampaně spojené s ochranou přírody. Vypíchnout můžeme například kampaň náctileté slečny nazvanou #neplastuj, v rámci níž se má minimalizovat spotřeba plastů, které znečišťují oceány a které jsou důvodem toho, proč mořští živočichové umírají. Pokud se chcete podílet na ochraně přírody, začněte se starat o životní prostředí kolem sebe. A my máme několik tipů, jak lze prostředí kolem chránit.