Čím se liší zdravotní obuv od klasické obuvi?
Všichni trávíme spoustu času na nohou v botách, takže pokud si chceme udržet zdravá chodidla, prsty a klouby, měli bychom se zaměřit na výběr správné obuvi. Zdravé nohy jsou totiž skutečně zásadní pro zdraví celého těla a kvalitu života.
Typická konvenční bota disponuje řadou škodlivých designových prvků – zúžená špička, tuhá podrážka nebo zvýšená pata. Tyto prvky najdete u různých typů obuvi včetně turistických nebo atletických bot.
Jak tedy vypadá správná obuv pro zdravé nohy?
Správné boty jsou lehké a ploché, aby zajistily dostatečnou stabilitu kotníku a podporu klenby. Mají dostatečně širokou špičku, což umožňuje přirozený pohyb prstů.
Lidská noha je sama o sobě mistrovským inženýrským a uměleckým dílem, správná obuv by to měla respektovat a nechat ji fungovat tak, jak příroda zamýšlela.
Co způsobují špatné boty?
Bolesti nohou, křečové žíly, otlačená chodidla, deformace prstů, bolest chodidel, plochá chodidla, nepohodlí a neschopnost vykonávat běžné volnočasové aktivity.
Ve špatných botách máte navíc vyšší šanci, že dojde k nějakému zranění, vyvrknutí kotníku apod. Hůře se v nich drží stabilita, necítíte se v nich tak pevní v kramflecích.
Kde pořídit zdravou obuv?
Chcete-li svým nohám dopřát to skutečně nejlepší, zaměřte se přímo na zdravotní obuv, například na zdravotní obuv Santé. Už dávno neplatí, že by zdravotní obuv byla nevzhledná a nevhodná pro běžné nošení. A pokud vám to tak přesto přijde, nikdo vás nenutí nosit zdravotní boty stále. Jsou příležitosti, kdy je nutné vyrazit v lodičkách na vysokém podpatku nebo nazout sportovní tenisky. Obuv Santé můžete nosit třeba v práci jako přezůvky, případně na vycházky. Snažte se, abyste většinu času trávili v kvalitních botách. Nemusíte být perfektní a nosit zdravotní obuv stále, není nutné obnovit celý svůj botník. I jedny zdravotní boty si budou vaše nohy pochvalovat.
Autor: Redakce PŽ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.