Imunita v akci

Imunita v akci

Zimní měsíce jsou z hlediska lidského zdraví a imunity ty nejrizikovější. Po podzimních plískanicích přichází studená zima, mráz, velké výkyvy teplot při přechodu zvenčí dovnitř a naopak. Náš jídelníček není oproti letním měsícům dostatečně bohatý na zeleninu a ovoce. V mrazivém počasí se nám nechce za sportem ven, dokonce ani do tělocvičny. Dny jsou kratší a brzy se stmívá, často propadáme depresím a stresu. Všechny tyto faktory znatelně oslabují naši imunitu a zvyšují možnost onemocnění chřipkou či jinými virovými onemocněními. Jak svoje tělo před viry účinně chránit?

více

Premenstruační syndrom trápí až 80% žen

Premenstruační syndrom trápí až 80% žen

Blíží se vaše dny a vy už se cítíte pod psa, máte špatnou náladu, bolí vás hlava, jste stále unavená a z představy, že to tu bude za měsíc znovu je vám na nic. Nezoufejte, nejste v tom sama.

celý článek komentářů (0)

Vaginální mykóza potrápí hlavně v létě

Vaginální mykóza potrápí hlavně v létě

Svědění, pálení, otok pochvy, to vše mohou být příznaky kvasinkové infekce, která ženy potrápí nejvíce v létě.

celý článek komentářů (0)

Fobie může ohrožovat život

Fobie může ohrožovat život

Mezi fobií a tím, že je nám něco nepříjemné nebo se něčeho štítíme je rozdíl. Fobie, ať už je jakákoliv dokáže dotyčného zcela ochromit a znepříjemnit mu život. Je známo přes 500 druhů fobií.

celý článek komentářů (0)

Halux Valgus neboli vbočený palec. Jak vzniká a co s tím?

Halux Valgus neboli vbočený palec. Jak vzniká a co s tím?

Vbočený palec vlastní hodně lidí, častěji trápí více ženy než muže a ti z vás, kteří o tom vědí svoje, ví, jak dokáže pěkně potrápit. Bolesti při chůzi ale i v klidu, snížení pohybové aktivity či dokonce její zánik. Co se s tím ale dá dělat a jak tomu hlavně předcházet?

celý článek komentářů (0)

Pozor na úžeh a úpal!

Pozor na úžeh a úpal!

Teplé letní počasí, nedodržování pitného režimu, zvýšený pobyt na slunci, nechráněná hlava proti slunečním paprskům, přehřátí, to vše vám může přivodit úžeh nebo úpal.

I když jsou si tato slovíčka velmi podobná, přeci jen je mezi nimy rozdíl, ale oba dva vám dokáží přivodit nemalé nepříjemnosti. Snažte se jich proto vyvarovat.

celý článek komentářů (1)

Zatočte s bolestí hlavy

Zatočte s bolestí hlavy

Mnozí z nás trpí častými bolestmi hlavy, které se chceme co nejrychleji zbavit. Každá bolest má svoji příčinu, ale stačí tak málo, jak tuto nepříjemnost zmírnit nebo jí dokonce zabránit.

celý článek komentářů (0)

Jak na opary

Jak na opary
Pokud často trpíte opary, pak jistě víte jak nepříjemné toto onemocnění kůže může být a jak dokáže otrávit váš život na relativně dlouhou dobu. Opakované opary a drobné puchýřky na rtech jsou ve skutečnosti infekčním onemocněním vyvolaným virem herpes simplex a jsou poměrně rozšířené, zejména na jaře. Jejich největší zákeřností je, že když se objeví jednou, očividně se viru v našem těle velmi zalíbí, protože se opary vyskytují opakovaně a klasicky v době, kdy jsou nejméně vítané – před důležitou schůzkou, plesem či firemní prezentací. Můžeme vůbec s opary nějak bojovat, a co víc, můžeme v tomto boji úspěšně zvítězit?
celý článek komentářů (2)

Alergie a jak na ni. Trápí Vás alergie? Bojujte s ní správnou životosprávou!

Alergie a jak na ni. Trápí Vás alergie? Bojujte s ní správnou životosprávou!

Alergická reakce se může projevit ekzémy, rýmou, kopřivkou, záněty, svěděním pokožky, bolestmi hlavy, průjmy, dýchacími poruchami. Alergie je způsobena většinou pylem, který je ve vzduchu hlavně na jaře a létě, zvířecí srstí, nesnášenlivostí některých potravin (mléko, citrón, banány, jablka), prachem, bodnutím včely, některými kovy, případně alergie na nějakou kosmetiku či prací prostředek.

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.