Půjčka před výplatou nabízí řadu zajímavých výhod

Nordic walking, přeloženo doslova "severská chůze", je v dnešní době již oblíbeným a celosvětově rozšířeným sportem. Možná právě proto, že není nijak náročný. Jedná se o klasickou kondiční chůzi, kde vám jako výbava postačí speciální hůlky a běžecké boty. Lékaři je tato chůze vyzdvihována a doporučována jako velmi přirozený styl chůze, který efektivně zapojuje do pohybu devadesát procent svalů těla, snižuje zátěž kolen i kotníků a díky hůlkám, o které se opíráte, se cítí každý hned jistěji.

Už víte, o čem chcete u přijímacího pohovoru mluvit? Myslíte si, že jste řádně připravení? Výborně! Nezapomeňte však také doladit zdánlivé maličkosti: Tělo mluví svojí vlastní řečí a i tak nevinná maličkost jako gesto či nevhodně zvolené oblečení může být velice důležitým signálem o vaší osobnosti. U pohovorů často sedí řada expertů, kteří se nenechají ošálit slovy.

Hledáte zaměstnání a pořád nic? Nemůžete natrefit na to, co byste si představovali a co by vám sedělo? Jste už tak zmateni, že ani nevíte, co hledáte, jen už někde pracovat? Neslevujte ze svých požadavků a ani si nemyslete, že chyba je ve vás! Zkuste si odpovědět na pár otázek a ujasnit si, co hledáte. Uvidíte, že za pevně vytyčeným cílem se vám půjde lépe než k mlhavému obzoru...

Cvičení je pro těhotnou ženu obzvláště důležité. Nejen, že si navyknete cvičit a tím si usnadníte i hubnutí po porodu, ale pomáháte sobě i dítěti snášet enormní zátěž, kterou těhotenství představuje. Když ke správnému cvičení přidáte i správnou životosprávu, pravidelný pitný režim a odpočinek, dosáhnete vyváženého stavu, kdy budete stále, lidově řečeno, „v pohodě“. Podívejme se spolu na pár tipů, co a jak cvičit.

Technika, správné místo, správná doba, správní lidé – to vše jsou důležité esence správného sexu. Jak ale udělat takový sex opravdu vášnivým? Tajemství se skrývá v řeči. Ne v obyčejném tlachání o počasí, ale v otevřeném hovoru o sexu. Když si budete schopni s partnerem říci z očí do očí, po čem toužíte, těšte se na nejdivočejší sexuální zážitky. Zvláště pokud se již vzrušení a sexuální napětí vytrácí z vaší ložnice, vězte, že povídání o sexu ho tam rázem navrátí.

V období těhotenství probíhá v těle ženy mnoho hormonálních změn, které mají zřetelný dopad i na pokožku. Mohou se začít tvořit strie, kůže může praskat a celé tělo začne pálit, svědět a bolet. Tyto obtíže se dají minimalizovat, ne-li zcela odstranit. Stačí jen správná péče o pokožku s pomocí optimálních krémů. Jak ale na to?

Které z dětí by nezatoužilo vydat se do světa Jaroslava Foglara? Proplétat se temnými uličkami Stínadel, nakukovat do nejodlehlejších zákoutí, být neustále ve střehu. Přesně takto sice svět Junáku nefunguje, ale dětem toho nabízí hodně. Od schůzek v klubovně přes jednodenní a vícedenní výlety, skautské jamboree, přednášky, plesy, semináře až po letní stanový tábor.