Golfové dilema. Začít s ním, či nezačít?

Golfové dilema. Začít s ním, či nezačít?

Chcete vyzkoušet něco, co jste ještě nezažili? Vyzkoušejte oblíbený sport, který je rozšířený po celém světě. Vyrazte se svými přáteli, rodinou nebo obchodními partnery na golf. Golf je skvělým odreagováním a zároveň posílením fyzické kondice. Víte, kdy je správný čas začít?

více

Kyselina hyaluronová: jaké jsou její formy užívání?

Kyselina hyaluronová: jaké jsou její formy užívání?

Kyselina hyaluronová je látka, která je v našem těle běžně přítomná. Obsahují ji naše vlasy, klouby, naše pokožka či oční bulvy. Funguje jako prvek, který na sebe váže vodu a díky tomu všechny tyto důležité části hydratuje. Pomáhá odstraňovat odpadní látky a přispívá také k tvorbě nových buněk. Díky kyselině hyaluronové jsme hydratovanější, zdravější a plní energie, naše pokožka je krásná, zdravá a vypadá mladistvě. Špatný životní styl a další faktory mají však za následek postupné snižování přirozené produkce kyseliny hyaluronové v našem těle. Co s tím?

celý článek komentářů (0)

Mnoho chutí rýže

Mnoho chutí rýže

Kdo z nás by neznal rýži? Tato bílá pochoutka má nezastupitelné místo v našem jídelníčku. Používáme ji jako přílohu, vaříme rizota, připravujeme ji na sladko nebo ji zdobíme bylinkami. Věděli jste ale, že rýžová zrnka za sebou mají poměrně dlouhou historii? A co teprve zkusit spočítat, kolik druhů rýže máme?

celý článek komentářů (0)

Imunita v akci

Imunita v akci

Zimní měsíce jsou z hlediska lidského zdraví a imunity ty nejrizikovější. Po podzimních plískanicích přichází studená zima, mráz, velké výkyvy teplot při přechodu zvenčí dovnitř a naopak. Náš jídelníček není oproti letním měsícům dostatečně bohatý na zeleninu a ovoce. V mrazivém počasí se nám nechce za sportem ven, dokonce ani do tělocvičny. Dny jsou kratší a brzy se stmívá, často propadáme depresím a stresu. Všechny tyto faktory znatelně oslabují naši imunitu a zvyšují možnost onemocnění chřipkou či jinými virovými onemocněními. Jak svoje tělo před viry účinně chránit?

celý článek komentářů (0)

Jídelníček pro krásu

Jídelníček pro krásu
Není žádným tajemstvím, že zimní měsíce představují větší nápor jak pro náš organismus, tak pro naši pleť, pokožku, vlasy a nehty. Proto jim musíme věnovat zvýšenou pozornost a dopřávat více péče. Kromě různých krémů a pleťových či vlasových přípravků můžeme svému tělu udělat velkou službu vhodně zvolenou stravou. Nevěříte? Zkuste to!
celý článek komentářů (0)

Zhubněte už jednou provždy

Také jste si dali do nového roku předsevzetí, že zatočíte se svojí váhou? Mějte ovšem na paměti, že jednorázové a drastické diety nefungují. Rychle ztracená kila se vám ještě rychleji vrátí zpátky. Za trvalou změnou vaší hmotnosti a vyformováním postavy stojí celková změna životního stylu.

celý článek komentářů (0)

Zdravým obouváním předejdete mnohým zdravotním neduhům

Přistihnete se občas, že si stěžujete na bolest zad nebo nohou, kterou si nedovedete nijak vysvětlit? Vězte, že za ní může stát vaše špatné obouvání. Zejména pracujete-li v odvětví, kde velkou část dne trávíte na nohou, je pro udržení, či dokonce zlepšení vašeho zdraví zdravotnická obuv téměř nutností.

celý článek komentářů (0)

Tipy, jak naložit maso na uzení

Uzení v domácích udírnách je o něco náročnější na čas než grilování, ale výsledek oceníte. Důležitý je výběr kvalitního a čerstvého masa, nejlépe od farmáře nebo z jiného ověřeného zdroje. Maso si naporcujeme a můžeme začít s nakládáním. Jak se nakládá uzené maso?

celý článek komentářů (0)

Novoroční předsevzetí

Novoroční předsevzetí

Taky jste se celé vánoce přecpávali dobrotami? Stoly se prohíbaly a vy jste si nemohli vybrat jestli si dáte pečené pávy a nebo nadívané vepře? Možná patříte k asketičtějším čtenářům a nebo jen máte silnou vůli. Ať tak či tak, je ale dost možná, že ani vás neminulo novoroční předsevzetí.

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.