Právě jste prohledali svoji schránku a mezi dopisy od banky a sociálky na vás vykoukl leták na lekce "sebeobrany". Té zaručeně nejlepší a nejrychlejší cesty jak se stát neohroženým bojovníkem či bojovnicí. Jak obstát proti nepříteli jakéhokoliv druhu s jakoukoliv zbraní.

Výčet předností olivového oleje a jeho přínosů pro zdraví je pěkně dlouhý. Vždyť se mu také říká tekutý zázrak. Odborníci se shodují v tom, že se jedná o jednu z nejzdravějších surovin na světě.

Krev je neuvěřitelná. Fascinující. Ať patříte mezi dárce krve, nebo ne, tato fakta vás překvapí. Dozvíte se nejen více o tajích rudé tekutiny, nýbrž i pozoruhodné informace o transfúzích.

Ti z nás, kteří už za sebou mají delší partnerské vztahy, to jistě znají. V období prvotní zamilovanosti jde všechno samo od sebe, ale v průběhu let se do ložnice nenápadně vkrádá rutina. Kam zmizela ta vášeň, kterou si živě pamatujete? Možná jen potřebuje znovu rozdmýchat...

Asi každý to už někdy zažil a většinu cvičících to potká dříve či později. Ano, řeč je o stagnaci. Jenže jak ji prolomit? Dřít víc a víc a čekat, že se to prolomí samo? Použít známé Arnoldovo heslo "No Pain, no gain?" a dřít do úmoru než přijde zranění, nechuť či přetrénování? Na hrstku genetických talentů možná funguje přidávat a přidávat, ale obyčejný cvičenec na to musí většinou jinak.

Nejen v internetových fórech se vedou rozsáhlé debaty a diskuse nad touto problematikou. Na jedné straně příznivci zařízení IQOS, na straně druhé odpůrci této cigarety. Pojďme se na toto porovnání podívat z objektivního hlediska. Abyste pochopili rozdíly mezi oběma druhy zařízení, připravili jsme pro vás následující srovnání podle několika kritérií.

Zdá se vám, že účet za energie stále roste? Možná to není jen zdání. Příčin může být mnoho. Uvědomujete si například, kolik zařízení v dnešní době potřebuje ke své funkčnosti elektřinu? Spočítejte si, kolik jich máte v obývacím pokoji nebo kuchyni. Dnes máme desítky moderních přístrojů a všechny musí být zapojené do elektřiny, případě je aspoň pravidelně dobíjíte. Přesto existují způsoby, jak za energie ušetřit.

Sportování se stalo naším nejlepším kamarádem. Je to skvělé, vždyť nás na každém kroku láká rychlé občerstvení, kterému se snažíme vyhýbat. I když někdy podlehneme, díky sportu nezdravé kalorie zase rychle spálíme. Ať už vykonáváte jakýkoliv sport, děláte něco pro své zdraví. Jenom tedy nezapomínejte na oblečení, a to zejména v chladnějších dnech, protože jen to vás ochrání před případným nachlazením.