Rekuperace vzduchu je investice do čerstvého vzduchu

Běžecký pás je stále oblíbenější součástí domácích posiloven. S rostoucí oblibou běžeckého sportu, se začíná zvyšovat požadavek na možnost běhu i mimo letní sezónu. Jak si ale udržet kondici a přitom vybrat ten správný přístroj?

Myslíte si, že na matraci patří rovnou prostěradlo? To rozhodně ne! Zapomínat bychom neměli na chránič matrace.

Káva se pije napříč celým světem. Ne všude ale existuje jen jeden způsob, jak si ji lidé vychutnávají. Spíš naopak, platí, že co národ, to specifické chutě a postupy. Vydejme se proto na takovou malou okružní jízdu skrze kontinenty.

Myslíte si, že na matraci patří rovnou prostěradlo? To rozhodně ne! Zapomínat bychom neměli na chránič matrace.

Léčebné konopí si získává díky svým blahodárným účinkům na lidský organismus stále větší oblibu. V medicíně dostává přednost CBD neboli kanabidiol, který stejně jako THC neboli tetrahydrokanabinol patří mezi kanabinoidy vyskytující se v rostlině konopí. Na rozdíl od THC však CBD není návykové a psychoaktivní, a proto dostalo v medicíně šanci.

Zhruba třetinu svého života člověk prospí. Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu. Jeho význam tkví především v regeneraci centrálního nervového systému. To však neznamená, že tato doba uplyne bez jakéhokoliv užitku. Nezbytným předpokladem vaší krásy je tedy dostatek spánku. Poskytněte svému organismu dost času na to, aby mohl nabrat nové síly, a vy jste tak mohli v dobré kondici započít další den.

V létě si nachlazení nebo kašel uženeme maximálně při prochladnutí, třeba na vodě nebo když nás zastihne nepřipravené bouřka. S příchodem podzimu se však přidá i chladnější počasí, proto bychom se měli snažit mít silnou imunitu. Tu pomáhá zlepšit i pravidelné cvičení.

Na celém světě má ráno mnoho lidí stejný rituál, dát si horkou kávu. Někdo cestou do práce, někdo až v kanceláři, někdo hned po probuzení, ale důvod je zpravidla vždy stejný. Chceme se probrat a káva nám k tomu pomůže.