Pravé kouzlo Vánoc? Perníková káva!

Současné mrazivé počasí dává našemu organismu pořádně zabrat. A tak hledáme nejrůznější způsoby, jak se v těchto zimních dnech alespoň trochu zahřát. Když ale ani vrstva oblečení navíc, ani horká vana nezabírají, je třeba prohřát naše prokřehlé tělo zevnitř. Na alkohol však rovnou zapomeňte - punč, grog či „svařák“ vás totiž zahřejí jenom pocitově, ve skutečnosti však vnitřní teplota klesá, doslova vám tak pouští zimu do těla. Místo toho vsaďte na nealkoholické horké nápoje, které vám nejen dodají teplo, ale navíc mají spoustu dalších prospěšných účinků pro váš organismus.

Kurkuma patří mezi základní koření indické kuchyně. Často se využívá i v ajurvédské medicíně a bývá označována jako žlutý zázrak. Jedná se o výborné ochucovadlo, kdy je rostlina podobná známému zázvoru. Ovšem je mnohem méně známá a často se na ni bohužel zapomíná. Pojďte si přečíst, jak se dá kurkuma využít a jaké má prospěšné účinky.

Než se vypravíte na túru, urazíte první kilometr ve svižném běžeckém tempu či na kole ujedete první vytyčenou trasu, musíte se zastavit a udělat si plán. Zaměřte se na komfort. Bez kvalitního oblečení a doplňků si sport neužijete. S Kilpi poznáte, co znamená být ideálně připraven!

Slyšeli jste už někdy o kořenových čističkách? Jedná se o biologickou formu čistírny odpadních vod, která je často využívaná i na zahradách rodinných domů. Je totiž velmi málo energeticky náročná, takže ve srovnání s jinými typy značně ušetříte.

Zdravý životní styl s dostatkem pohybu, spánku a kvalitní stravou se příznivě podepisuje na vzhledu a celkovém postoji každého z nás. Krása duševní a fyzická není jen o genetických dispozicích, musíme o ni pečovat. To jsou obecně známé pravdy, ovšem jak jich dosáhnout, je palčivou otázkou pro jednotlivce i odborníky. S postupujícím věkem totiž ubývá sil a mnohdy i prostředků. Existují však kosmetické přípravky, na jejichž přípravě se můžete podílet sami.

K nejčastějším onemocněním, která nás trápí, patří nachlazení a chřipka. Jak se poznají a jakým způsobem se s nimi dá bojovat? Odpovědi naleznete na následujících řádcích.

Obranyschopnost lidského těla je velmi často diskutovanou oblastí. Není se čemu divit, vždyť k jejímu snižování dochází u většiny z nás doslova neustále. Vzít jako příklad můžete klidně sami sebe. Kolikrát denně se dostáváte do nepříjemných stresem doslova napěchovaných situací? Asi poměrně často. Měli jste skutečně čas vyléčit se z obyčejné chřipky nebo jiného onemocnění, jež vás v poslední době trápilo? Těžko. Pracovní povinnosti volaly. Nejen z těchto důvodů je organismus oslaben a dostat se zpátky do formy je neskutečně náročné. Jak na to? Prostřednictvím přírodních látek. Právě na některé rostliny, jež mohou pomoct, se zaměříme v následujících řádcích.

Chcete se stát pilotem, který létá spíše pro zábavu a ve svém vlastním volném čase? S průkazem soukromého pilota budete moci pilotovat například jednomotorové vrtulníky pro soukromé účely. Ten je pak platný v rámci celé Evropské Unie a létat můžete kdykoliv během denního světla a také příznivého počasí. Poslední dva zmíněné body jsou pro létání podmínkou. Tato kvalifikace lze postupně dále rozšiřovat. Letecká škola umožňuje například rozšířit si průkaz o noční létání nebo pro další typy vrtulníků.