Výhody objednávání jídla: Proč je oblíbená možnost pro mnoho lidí

Ještě před několika lety u nás cvičení pilates moc lidí neznalo. Tato metoda cvičení má však několikaletou tradici a množství skalních příznivců zejména v Americe a západní Evropě. Pilatesu propadly takové hvězdy jako Jennifer Anistonová, Uma Thrumanová, Jennifer Lopezová nebo Madonna. I v českých fitness centrech si v posledních letech buduje metoda pilates své místo. V čem je toto cvičení výjimečné a proč byste ho měla vyzkoušet?

Jakmile se mají stát mladí lidé rodiči, obrátí se jim celý svět naruby. Musí obstarat spoustu věcí. Je nutné zařídit dětský pokojíček, změnit svůj životní styl a v neposlední řadě nakoupit kojenecké oblečení. Nutno podotknout, že musí být kojenecké oděvy vyrobeny z kvalitních přírodních materiálů. Jen tak bude malý človíček jako v bavlnce.

I když západní medicína velmi pokročila, bolesti a problémy se zuby trápí drtivou většinu populace několikrát za život. K hlavním příčinám přitom patří špatná péče o dutinu ústní a špatné stravovací návyky, které zahrnují velkou spotřebu bílého cukru a bílé mouky. V důsledku toho se organismus překyseluje, kyseliny napadají zubní sklovinu a poškozují ji.

Současné mrazivé počasí dává našemu organismu pořádně zabrat. A tak hledáme nejrůznější způsoby, jak se v těchto zimních dnech alespoň trochu zahřát. Když ale ani vrstva oblečení navíc, ani horká vana nezabírají, je třeba prohřát naše prokřehlé tělo zevnitř. Na alkohol však rovnou zapomeňte - punč, grog či „svařák“ vás totiž zahřejí jenom pocitově, ve skutečnosti však vnitřní teplota klesá, doslova vám tak pouští zimu do těla. Místo toho vsaďte na nealkoholické horké nápoje, které vám nejen dodají teplo, ale navíc mají spoustu dalších prospěšných účinků pro váš organismus.

Kurkuma patří mezi základní koření indické kuchyně. Často se využívá i v ajurvédské medicíně a bývá označována jako žlutý zázrak. Jedná se o výborné ochucovadlo, kdy je rostlina podobná známému zázvoru. Ovšem je mnohem méně známá a často se na ni bohužel zapomíná. Pojďte si přečíst, jak se dá kurkuma využít a jaké má prospěšné účinky.

Než se vypravíte na túru, urazíte první kilometr ve svižném běžeckém tempu či na kole ujedete první vytyčenou trasu, musíte se zastavit a udělat si plán. Zaměřte se na komfort. Bez kvalitního oblečení a doplňků si sport neužijete. S Kilpi poznáte, co znamená být ideálně připraven!

Slyšeli jste už někdy o kořenových čističkách? Jedná se o biologickou formu čistírny odpadních vod, která je často využívaná i na zahradách rodinných domů. Je totiž velmi málo energeticky náročná, takže ve srovnání s jinými typy značně ušetříte.