Rekuperace vzduchu je investice do čerstvého vzduchu
Moderní novostavby mívají dobrou izolaci, což je perfektní především z hlediska energetických úspor. Nicméně těsné uzavření prostor znamená i nedostatečnou výměnu vzduchu, přičemž řešením této problematiky je rekuperace vzduchu. Co to vlastně je? Proč byste do ní měli investovat i vy? A jak vůbec funguje?více
Zdraví a opalování: Co všechno byste měli o slunění vědět, než si lehnete na deku?

Pokud se nemůžete dočkat, až své tělo vystavíte blahodárnému působení slunečních paprsků, měli byste si přečíst tento článek. Prozradíme vám, za jakých okolností je opalování prospěšné a čemu byste se naopak měli vyhnout. Tipy jsou vhodné i pro osoby, které opalování příliš neholdují. Do kontaktu se sluníčkem totiž přijde každý, kdo alespoň na chvíli vystrčí paty z domu.
Jak si vybrat svůj styl boje?

Právě jste prohledali svoji schránku a mezi dopisy od banky a sociálky na vás vykoukl leták na lekce "sebeobrany". Té zaručeně nejlepší a nejrychlejší cesty jak se stát neohroženým bojovníkem či bojovnicí. Jak obstát proti nepříteli jakéhokoliv druhu s jakoukoliv zbraní.
Dopřejte si luxus v podobě olivového mýdla

Výčet předností olivového oleje a jeho přínosů pro zdraví je pěkně dlouhý. Vždyť se mu také říká tekutý zázrak. Odborníci se shodují v tom, že se jedná o jednu z nejzdravějších surovin na světě.
3 fakta o krvi: Dárci, tohle jste určitě nevěděli

Krev je neuvěřitelná. Fascinující. Ať patříte mezi dárce krve, nebo ne, tato fakta vás překvapí. Dozvíte se nejen více o tajích rudé tekutiny, nýbrž i pozoruhodné informace o transfúzích.
Nebojte se zpestřit váš milostný život

Ti z nás, kteří už za sebou mají delší partnerské vztahy, to jistě znají. V období prvotní zamilovanosti jde všechno samo od sebe, ale v průběhu let se do ložnice nenápadně vkrádá rutina. Kam zmizela ta vášeň, kterou si živě pamatujete? Možná jen potřebuje znovu rozdmýchat...
Stagnace při posilovacím tréninku

Asi každý to už někdy zažil a většinu cvičících to potká dříve či později. Ano, řeč je o stagnaci. Jenže jak ji prolomit? Dřít víc a víc a čekat, že se to prolomí samo? Použít známé Arnoldovo heslo "No Pain, no gain?" a dřít do úmoru než přijde zranění, nechuť či přetrénování? Na hrstku genetických talentů možná funguje přidávat a přidávat, ale obyčejný cvičenec na to musí většinou jinak.
Elektronická cigareta vs. IQOS. Co je lepší?

Nejen v internetových fórech se vedou rozsáhlé debaty a diskuse nad touto problematikou. Na jedné straně příznivci zařízení IQOS, na straně druhé odpůrci této cigarety. Pojďme se na toto porovnání podívat z objektivního hlediska. Abyste pochopili rozdíly mezi oběma druhy zařízení, připravili jsme pro vás následující srovnání podle několika kritérií.
Jak může běžný člověk ušetřit za energie?

Zdá se vám, že účet za energie stále roste? Možná to není jen zdání. Příčin může být mnoho. Uvědomujete si například, kolik zařízení v dnešní době potřebuje ke své funkčnosti elektřinu? Spočítejte si, kolik jich máte v obývacím pokoji nebo kuchyni. Dnes máme desítky moderních přístrojů a všechny musí být zapojené do elektřiny, případě je aspoň pravidelně dobíjíte. Přesto existují způsoby, jak za energie ušetřit.