Jaké zdravotní metriky mohou chytré hodinky efektivně sledovat?
Chytré hodinky revolucionalizovaly monitorování osobního zdraví, ale porozumění jejich schopnostem a omezením je klíčové pro efektivní využití. Tato zařízení vynikají ve sledování trendů v průběhu času spíše než poskytování lékařských měření jednotlivých hodnot. Například jeden běžec si všiml, že se jeho klidová srdeční frekvence po několik týdnů postupně zvyšuje—toto včasné varování ho přimělo navštívit lékaře před jeho každoroční fyzickou prohlídkou. Jinému jednotlivci chytré hodinky odhalily nepravidelné srdeční rytmy, což vedlo k diagnóze. I když jsou tyto úspěchy početné, je stejně důležité uznat, že chytré hodinky nejsou náhradou za profesionální lékařské vybavení. V tomto článku prozkoumáme, které zdravotní metriky poskytují spolehlivá data, které by měly být brány s obezřetností, a jak maximalizovat potenciál vašeho nositelného zařízení, aniž byste upadli do posedlosti daty.více
Cimbálovka Praha zajistí program pro restaurace i na svatby a večírky
Cimbálová muzika je neodmyslitelně spojena s Moravou a vynikajícím vínem. Často doprovází ochutnávky v malebných vinných sklípcích, zaznívá na festivalech folklórní hudby i ve stylových restauracích. Její atraktivitu ještě zvyšuje fakt, že ji obvykle hrají muzikanti odění do pestrých a bohatě zdobených moravských lidových krojů.
Zajímáte se o zamražení vajíček? Zjistěte, jak to krok po kroku probíhá
Proces zamražení vajíček zajímá čím dál vyšší počet časově zaneprázdněných žen a jejich muže. Jak tento proces v reálu probíhá? A je třeba se na něj nějak zvlášť připravit?
Otočný gril na kuře se dá použít i na domácí gyros
Češi grilování milují a letos už je grilovací sezóna v plném proudu. Mohlo by se zdát, že grilovaného masa se člověk nikdy nepřejí, ale není to pravda. Jestli nevíte, do čeho ještě maso naložit a jakou barbecue omáčku si pořídit, abyste potěšili chuťové buňky něčím novým, možná by nebylo na škodu zvážit koupi nového grilu.
Olivový olej Full Moon přináší pověstnou kvalitu ze španělských hájů
Ochutnat olej z Kréty nebo Itálie je sice skvělý zážitek, ale olivy rostou i v mnoha jiných úrodných krajinách, nevyjímaje třeba prosluněné španělské pláně. Byla by škoda nedat jim šanci, protože každá nová chuť a vůně obohatí smysly o další prožitky, je to podobné, jako třeba s cestováním nebo poznáváním nových kultur. Když to zkusíte jednou, nebudete chtít přestat. A proč si potom nevzít do kuchyně pár pomocníků v podobě lahviček z tmavého skla plných oleje kvality, kterou nelze srovnat s konvenční nabídkou supermarketů?
Rodinná výuka výživy v kuchyni
Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam, např. může být formou výuky výživy. Získávání znalostí o nutričních hodnotách výrobků a jejich vlivu na organismus, jako je například budování imunity, stojí za to spojit s kulinářskými aktivitami a začít již od útlého věku.
Krůta v kuchyni na jaře
Krůtí maso má vysoký obsah bílkovin, je zdrojem vitaminů B3, B6, B12 a také draslíku, fosforu a zinku. Kromě toho má také mnoho dalších výhod, mimo jiné kulinářskou různorodost.
Se zeleninou, vařená, s přídavkem exotických chuťových tónů nebo jako složka polévky – to jsou jen některé příklady jeho použití. Představujeme vám špetku informací o krůtím mase a tři kulinářské inspirace speciálně pro teplé jarní dny.
Víte, kdy zakročit proti horečce u dětí a co pomáhá?
U dětí se může zvýšená teplota objevovat poměrně často. Dokonce ani nemusí být znakem onemocnění. U kojenců a batolat třeba poměrně často doprovází prořezávání zoubků. Často se objevuje po očkování. Rozhodně není nutné panikařit, protože zvýšená teplota je i u nemoci spíše dobrým znamením, že se naše tělo viry a bakterie v těle snaží porazit. Rozhodně bychom tedy zvýšenou teplotu měli srážet až ve chvíli, kdy je z ní horečka. S dlouhodobě zvýšenou teplotou je zapotřebí zajít k lékaři.
Zubní implantáty jsou od přirozených zubů k nerozeznání
Přišli jste o zub, či přímo zuby? Nebojte se, nezůstanete bezzubí. Nahradí je moderní zubní implantáty!
