Těstoviny: nejznámější druhy italských těstovin

Co je nejdůležitější zbraní každého úspěšného člověka? Jsou to peníze? Známosti? Tvrdá práce? Nejpodstatnějším bodem úspěchu každého člověka je jeho mysl. Ta určuje, zdali se někdo stane úspěšným, nebo naopak. Jak se naprogramovat na úspěch?

Správné fungování imunity vyžaduje alkalické prostředí našeho těla. Alkalická voda zajistí podporu prevence vzniku až stovky onemocnění. Vyrobit si ji přitom není vůbec složité.

Mnohdy si myslíme, že v našem životě jsme malými pány. Že na nás má vliv rodina, společnost, nenadálé situace. Nemusí to tak ale být. Udělejte to správné rozhodnutí a konečně změňte svůj život k lepšímu.

Zdraví patří k tomu nejcennějšímu, co každý z nás potřebuje pro kvalitní a spokojený život. Bohužel být zdravý není samozřejmost a dokonce i ti, kteří na nemoci nejsou náchylní, se stejně musí alespoň jednou za čas potýkat minimálně s nachlazením, virózou nebo chřipkou.

Už vás nebaví vyřazovat ze skříně oblečení, které neobléknete? Doteď jste si ho schovávali, protože jste si mysleli, že zhubnete. Vyzkoušeli jste jednu dietu za druhou, žádná ale nevedla k vytyčenému cíli. Chcete tomu dát poslední šanci a zkusit proteinovou nebo ketodietu? Nevíte, pro kterou se rozhodnout?

Vitamin D máme všichni pevně spjatý s covidem. V době začátku pandemie lékaři doporučovali přijímat ho ve zvýšeném množství, protože podporuje funkci imunitního systému. Pozitivní vliv má však i na kosti, zuby, svaly. Největší sílu přitom prokazuje v kombinaci s vitaminem K.

S novým rokem se možná hodně z vás rozhodlo udělat něco s nabranými kily během vánočních svátků nebo také s dlouhodobou nadváhou. Hubnutí je běh na dlouhou trať a rozhodně je dobré se na něj náležitě připravit. Ani hubnutí by totiž nemělo být ze dne na den a bez rozmyslu. Které oblasti je třeba si promyslet? Poradíme vám!

Mnoho lidí změnilo při pandemii koronaviru svůj život, ne vždy jsou to však žádoucí změny anebo změny k lepšímu. Máte deprese, úzkost anebo se cítíte více unavení? Možná je nyní ten pravý čas pro návštěvu psychoterapeuta.