Proč je důležité kombinovat vyváženou stravu a aktivní životní styl

Proč je důležité kombinovat vyváženou stravu a aktivní životní styl

Udržení zdravého životního stylu je klíčové pro naši celkovou pohodu a kvalitu života. Správně vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita jsou základem, který ovlivňuje nejen naši fyzickou kondici, ale i duševní zdraví a energetickou úroveň. Přestože se mnoho lidí zaměřuje pouze na jedno z těchto hledisek, skutečný přínos pro zdraví přichází až tehdy, když oba prvky zkombinujeme. Jaké jsou tedy hlavní důvody, proč je důležité spojit vyváženou stravu s aktivním životním stylem?

více

Vychutnejte si kouzlo čaje...

Vychutnejte si kouzlo čaje...Pochází z Číny, v létě osvěží, v zimě zahřeje, má spoustu variací a chutí a obsahuje kofein. Ano, správně, je to čaj. V Evropě je známý teprve několik set let, podle legendy je však v Číně známý už asi pět tisíc let. Tehdy prý sám čínský císař Šen-mung (mimo jiné i výborný léčitel) náhodou objevil využití čajových lístků k přípravě lahodného nápoje. Zrovna převařoval velmi znečištěnou vodu, aby se mohl napít, když mu několik lístků čajovníku spadlo do této vody. Nejdříve se sice rozzlobil, ale když se snažil lístky z vody vytáhnout, byl okouzlen krásnou vůní.
celý článek komentářů (0)

Zkušenosti zubní lékařky: Jak léčit úrazy zubů

Zkušenosti zubní lékařky: Jak léčit úrazy zubůNaše zuby mohou být jednak naší chloubou, ale často bývají i neštěstím - zvlášť když s nimi máme problémy. Víte, že asi desetina českých dětí si způsobí úraz zubů? Do patnácti let věku prodělá úraz zubů téměř polovina z nich, z toho čtvrtina opakovaně. Nejčastější úrazy jsou ve věku mezi dvěma až třemi roky. Když jde o zuby mléčné, nejsou následky trvalé. Problém ovšem nastává, dojde-li k úrazu zubů stálých.
celý článek komentářů (0)

Dítě u zubaře. Jaké jsou možnosti ošetření zubního kazu?

Dítě u zubaře. Jaké jsou možnosti ošetření zubního kazu?Ošetření zubního kazu v dětském a dorostovém věku se začalo rozvíjet v Evropě na konci 19. století, u nás na začátku 20. století. Po 2. světové válce vznikly povinné školní prohlídky. Rozvíjela se i náplň dětské stomatologie od jednoduchého vytržení zoubku až po složitější léčbu výplněmi a hlavně - preventivní programy. Rozvíjela se i systémová preventivní fluoridace.
celý článek komentářů (0)

Cerec - nová technologie ve stomatologii

Cerec - nová technologie ve stomatologiiZhotovení náhrady zubu v jedné návštěvě u zubaře a bez otisků? Možná se to zdá jako sci-fi, ale díky technologickému vývoji je to dnes již možné.
celý článek komentářů (0)

EzyRoller – ani koloběžka, ani kolo

EzyRoller – ani koloběžka, ani kolo Co je to EzyRoller? K představení této jezdící věcičky by se hodila pohádka o Královně koloběžce, která dokáže splnit úkol krále a přijíždí učesaná, neučesaná, obutá, neobutá... EzyRoller má totiž v sobě leccos, ale zároveň není zařaditelný. Jízdu na něm si prostě musíte zkusit, pak už budete schopní alespoň v expresivních slovech toto neobyčejné vozítko popsat.
celý článek komentářů (3)

Oxalis, to jsou kvalitní čaje za bezkonkurenční cenu

Oxalis, to jsou kvalitní čaje za bezkonkurenční cenuČaj je díky vysoké oblibě nejrozšířenějším nápojem na světě. V nejlidnatějších oblastech, jako je Čína, nebo Indie je čaj neodmyslitelnou součástí každodenního života. U nás si čaj rádi vychutnáme při dobrém jídle, nebo si s čajem jen tak zpříjemníme náš den. Abychom měli z pití čaje ten opravdový požitek, je potřeba vybírat si jen kvalitní čaje. Firma Oxalis nabízí zdravé a nezávadné sypané čaje. Máme pro Vás více než 400 druhů sypaných čajů a také veškeré čajové soupravy dózy a ostatní čajové příslušenství.
celý článek komentářů (0)

Pohodlí při sportování díky novým čočkám

Pohodlí při sportování díky novým čočkámNosíte brýle a máte pocit, že Vám při sportování překážejí. Vyzkoušejte větší pohodlí s kontaktními čočkami.
celý článek komentářů (0)

Pochutnejte si na kvalitním čaji

Pochutnejte si na kvalitním čajiKaždý z nás si jistě rád vychutná příjemnou chvilku u šálku dobrého čaje v čajovně, doma, i v příjemné restauraci. Chvilky s kvalitním čajem dokážou navodit velmi příjemnou atmosféru.
celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.