Rekuperace vzduchu je investice do čerstvého vzduchu
Moderní novostavby mívají dobrou izolaci, což je perfektní především z hlediska energetických úspor. Nicméně těsné uzavření prostor znamená i nedostatečnou výměnu vzduchu, přičemž řešením této problematiky je rekuperace vzduchu. Co to vlastně je? Proč byste do ní měli investovat i vy? A jak vůbec funguje?více
K čemu je užitečný psycholog či kouč osobního rozvoje?

Zabalte si do práce rychlou a chutnou svačinu

Bruxismus – skřípání a vrzání zuby

Často ke mně do ordinace přicházejí pacienti s problémem, o kterém neví, jak ho řešit. Je to bruxismus - intenzivní skřípání zubů, při němž dochází k mechanickému opotřebovávání zubů a může vést až k poničení čelistního kloubu. Pojďme se tedy tomuto problému podívat na zoubek!
Kam v zimě za pohybem?

Jak pro sebe najít vhodný pohyb

Jak na novoroční kocovinu

Jak letošní Vánoce konečně nepřibrat? Pohybem!

Na lyže jedině v čočkách!
